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哑铃怎么练 让哑铃把你变型男

哑铃可不仅仅是做个哑铃飞鸟那么简单,它可以锻炼全身,胸肌肱三头,翘臀,腹肌,都可以给你,不信你照下面动作练一套!


本文由 舒华跑步机 发表于2016年07月24日,共有0人评论»我想点评
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